Arrêtez-vous avant le burn-out !
Si le quotidien professionnel vous submerge, il est temps de prendre un pas de recul avec cet article...👉 Je vous parle du burn-out, le vrai, ce trouble constaté médicalement, pas…
Les aidants familiaux, problématique personnelle ou enjeu d’entreprise ?
En 2025, les aidants familiaux ont été déclarés Grande Cause Nationale. Cette reconnaissance vient mettre en lumière une réalité vécue par plus de 11 millions de personnes en France : accompagner au quotidien un proche en perte d’autonomie, tout en poursuivant sa vie professionnelle. Cette double charge crée une tension permanente, pour l’aidant comme pour l’entreprise...
L’assertivité : dire les choses sans s’effacer… ni écraser
Dans un monde professionnel où les échanges sont de plus en plus rapides, les sollicitations constantes, et les personnalités variées, savoir s’exprimer avec clarté et respect est devenu une compétence essentielle. C’est précisément ce que permet l’assertivité...
L’intelligence émotionnelle : une compétence humaine essentielle à l’ère de l’IA
À l’heure où l’intelligence artificielle (IA) s’immisce dans tous les secteurs, de la santé à l’éducation en passant par le management, une qualité purement humaine prend une importance nouvelle : l’intelligence émotionnelle (IE).
Photolangage : quand l’image stimule la communication
Dans un monde professionnel où la communication et l’expression individuelle sont des atouts majeurs, il est essentiel de trouver des outils innovants pour encourager l'échange et favoriser une véritable écoute mutuelle. Le photolangage se présente comme une méthode ludique et puissante pour libérer la parole, qu’il s’agisse d’ateliers de management, de séances de cohésion d'équipe...
Faire les bons choix (3/3) : dédramatiser ses choix
Voici le dernier article de cette série pour vous aider à faire les bons choix. Nous concluons en apportant un éclairage apaisant en dédramatisant vos choix avec 2 suggestions...
Faire les bons choix (2/3) : choisir ce qui fait vibrer sa vie
Dans cette série de 3 articles mensuels, aujourd’hui, nous allons aborder la question du choix sous un angle axé développement personnel et réalisation de soi, afin de faire les choix qui nous font vibrer !
Faire les bons choix (1/3) : objectiver ses choix
Voici une série de 3 articles mensuels, qui va vous accompagner jusqu'à la fin d'année, pour vous aider à faire les bons choix... Et pour commencer, je vous partage une méthode en 3 étapes pour objectiver ses choix...
Prendre soin de soi tout en respectant les autres
Comment trouver l’équilibre dans ce que je fais, entre ce que cela m’apporte et ce que cela me coûte, ainsi que ce que cela apporte et coûte aux autres...
Comment réagir quand on est déçu
Suite au questionnement d'un jeune participant, je décortique plusieurs exemples de réactions de personnes déçues et leurs conséquences... Et j'en tire des conclusions pour vous proposer une méthode efficace !