Coaching et formation en développement personnel et bien-être au travail

Comment ne pas perdre ses moyens en situation de stress ?

Le cœur palpite, les mains sont moites, le visage rougit, les jambes flageolent, … Pas de doute, le stress est là ! Ça bouillonne à l’intérieur ! Quelle émotion se cache derrière ce stress ? La peur de prendre la parole ? La colère face à l’injustice ? La tristesse d’avoir manqué ce contrat ?

Identifier ses émotions et les transformer en atout, ça s’apprend ! Être accompagné par un organisme de formation sur ce sujet permet de prendre du recul : dédramatiser le vécu intérieur, comprendre les mécanismes du stress et des émotions, savoir utiliser les signaux, transformer les difficultés en atouts, … Notre richesse intérieure peut se convertir en « avantage concurrentiel » !

Seniors, pourquoi préparer sa retraite ?

Une formation retraite, c’est pour apprendre à jouer au tarot ?

J’ai 59 ans et je me pose beaucoup de questions… A quoi je vais avoir droit à la retraite ? Quelles sont les démarches à effectuer ? Quel est le bon moment ?

C’est cool, je vais avoir plein de temps pour moi ! J’ai plein de projets ! Mais comment je vais organiser mes journées ? Comment je vais me motiver pour me lever et m’habiller ? Il va falloir me faire à manger à tous les repas ? Je continue à mettre un réveil ou pas ? Je vieillis, comment prévoir l’avenir ?

Autant de questions et plein d’autres qui assaillent les futurs retraités ! Comment pourraient-ils alors terminer leur travail et transmettre au mieux s’ils sont préoccupés par ces inquiétudes ?

Des bénéfices durables pour l’équipe et pour l’entreprise

Avec le domaine d’expertise développement personnel & bien-être au travail, on aborde nos modes de fonctionnement et nos capacités personnelles qui viennent impacter notre travail, notamment dans notre relation aux autres. Il s’agit de la confiance en soi, la gestion des émotions, l’affirmation de soi, l’assertivité, l’équilibre vie privée / vie professionnelle, la stabilité personnelle, … Tous ces éléments qui impactent également les 2 premiers domaines management & relationnel et efficacité professionnelle.

Les salariés et TNS accompagnés osent être acteurs de leur vie

100% de participants satisfaits 100%

Satisfaction totale ! 100% de nos stagiaires (salariés, managers, dirigeants) se sentent mieux outillés en fin d’accompagnement en développement personnel & bien-être au travail (formation pour adultes ou coaching professionnel). Ils sentent avoir plus de pouvoir sur leur vie et sur leur problématique.

Découvrez en vidéo le témoignage de Marc Revalor, Chef de projet dans l’industrie minière :

Spring Formation a répondu présent en 2020, lors des premiers confinements, pour accompagner la mise en place du télétravail. Marc nous partage son expérience d’un atelier dont le déroulement a été hautement personnalisé à la demande des participants pour favoriser les échanges de bonnes pratiques ✨

Par exemple, les accompagnements en développement personnel concernent :

Gestion des émotions et du stress
Confiance en soi – Estime de soi
Assertivité – Affirmation de soi
Équilibre vie privée / vie professionnelle
Prévention des RPS (Risques PsychoSociaux)
Hyperconnexion
Agissements sexistes
Ergonomie du poste de travail
Projet professionnel – Reconversion
Préparation à la retraite

Nous mettons en oeuvre ces thématiques en fonction de vos besoins.

Voici quelques exemples de programmes :

« Nous avons le choix dans la vie entre être heureux ou avoir raison. »
Marshall Rosenberg